Beberapa Cara Mengatasi Mabuk Kendaraan (Perjalanan)

Peningkat & Pembersih RAM Pro

Beberapa Cara Mengatasi Mabuk Kendaraan (Perjalanan) – Mabuk perjalanan sepertinya sudah tidak asing lagi untuk semua orang. Memang untuk penyakit seperti ini tidak semua orang mengalaminya. Kebanyakan yang mabuk memang karena hal yang tidak disukai seperti karena bau tajam ataupun karena phobia perjalanan. Biasanya lebih sering di alami ketika perjalanan jauh ataupun saat lebaran.

cara mencegah mabuk kendaraan

cara mencegah mabuk kendaraan

Mabuk di perjalanan memang sangat mengganggu si penderita. Biasanya mabuk bisa madut karena perjalanan darat, laut bahkan udara karena factor yang signifikan yaitu bisa terjadi karena bau tajam ataupun kurang sehatnya badan. Biasanya ditandai dengan gejala sakit perut, mual, sulit tidur bahkan pusing tujuh keliling seperti stress.

Faktor Penyebab Mabuk Kendaraan :

Didalam dunia medis, untuk mabuk kendaraan diklasifikasikan sebagai penyakit Vertigo atau yang ditandai dengan pusing, mual (nausea), lalu muntah, keluar keringat dingin, dan lemas. Untuk kejadian tersebut bermula dari ketidaksinkronannya antara sistem syaraf otak dan merupakan pusat segala tindakan, juga bagian dalam telinga, dan kemudian mata dan jaringan terdalam permukaan tubuh yang biasa disebut proprioceptors.

Untuk penjelasannya seperti ini, memang saat berada di dalam mobil, tentu Anda sering menatap handphone untuk membaca, atau membaca Koran yang isinya sebuah berita dengan pandangan ke bawah. dan ketika itu otak hanya berkonsentrasi untuk menangkap satu objek yang didapat oleh mata tanpa mengetahui adanya pergerakan lain, tetapi secara bersamaan telinga bagian dalam akan merespon gerakan dan suara mesin kendaraan dan mengabarkannya pada otak. Hal ini bisa menjadi ketidakseimbangan informasi yang diterima oleh otak. Dan hal itulah yang menjadi penyebab terjadinya mabuk kendaraan.

Selain itu juga menurut orang awam medis, untuk mabuk kendaraan (juga) dikaitkan dengan respon hidung ketika mencium aroma yang tajam seperti asap rokok dan minyak wangi di dalam kendaraan. Dan hal demikian yang menjadi pemicu mabuk kendaraan, nah sebab di dalam mobil tidak banyak tersimpan oksigen, dan melainkan karbondioksida, selain itu ditambah dengan sistem suspensi kendaraan yang kurang baik ketika mobil melaju di jalur yang tidak rata atau bergelombang.

Adapun cara Mencegah Mabuk Kendaraan :

  • Yang utaman ketika hendak melakukan perjalanan jauh, pastikan kondisi tubuh anda berada pada status prima atau sehat.
  • Selain itu isi perut dengan makanan ringan seperti nasi dengan lauk tempe dan tahu. Dan hindari makanan berat yang butuh waktu lama untuk dicerna, dan juga hindari makanan yang mengandung lemak,lalu  pedas atau beraroma kuat seperti daging ikan.
  • Oke di dalam kendaraan, dan mata harus Anda buat fresh dengan memperhatikan objek sekitar melalui kaca, dan jangan terfokus pada gadget atau majalah.
  • Kemudian saat merasakan gejala mabuk kendaraan seperti mual dan pusing, hirup aroma minyak peppermint dan hisap permen jahe atau permen jamu.
  • Dan bila perlu, bawa MP3 agar Anda tidak bosan duduk lama di dalam kendaraan.

Cara Mengatasi Mabuk Kendaraan Yang Sudah Terlanjur :

  • Nah bila kondisi jalan tidak terlalu macet, lebih baik menepi dan bersitirahat sejenak agar otak kembali segar.
  • Dan bantu redakan pusing dengan mengoleskan minyak kayu putih pada leher dan kening.
  • Lalu sehabis muntah, sebaiknya Anda bersihkan sisa muntahan di area mulut dengan cara berkumur air putih.
  • Dan berhenti sejenak di minimarket untuk membeli minuman atau larutan herbal seperti jahe-jahean.
  • Oke apabila anak Anda yang masih balita mengalami gejala mabuk kendaraan (lemas, keringat dingin, hingga nyaris pingsan) lebih baik istirahat, bila perlu cari puskesmas terdekat untuk meminta bantuan dokter.
  • Nah sesekali buka jendela mobil Anda, kemudian hirup udara dari luar, cara ini cukup ampuh untuk meringankan gejala pusing dan mual.
  • Oke apabila Anda melakukan perjalanan dengan kapal laut, coba hirup udara segar di dek kapal sambil melihat betapa indahnya lautan yang membentang.

Demikianlah akhir dari pembahasan kami semoga tips ini bisa menjadi salah satu alternative obat atupun pencegahan agar anda tidak mabuk jalanan. Tetap kunjungi web kami dan nantikan tips lainnya. terimakasih dan semoga bermanfaat untuk anda semua.

Source Tags: , , , , , , , .

Beberapa Cara Mengatasi Mabuk Kendaraan (Perjalanan) | Riana putri | 4.5

Leave a Reply