Beberapa Resiko Dari Penggunaan Smartphone Secara Berlebihan

Peningkat & Pembersih RAM Pro

Beberapa Resiko Dari Penggunaan Smartphone Secara Berlebihan – Handphone atau smartphone tentu saja di era sekarang semakin canggih. Hingga apapun yang anda inginkan bisa anda cari di dalam smartphone tersebut. Smartphone memang sudah mencuri perhatian orang banyak bahkan untuk anak-anak pun sudah pada bisa untuk mengoperasikan smartphone tersebut demi menjelajahi dunia internet maupun games. Namun dari sekian semuanya yang di hasilkan oleh smartphone tentu saja ada dampak baik dan buruk. Dampak baiknya anda bisa lebih memahami tentang teknologi di dunia luar dan untuk dampak buruknya anda semakin ketagihan untuk dunia teknologi. Mungkin untuk dampak buruknya juga bisa mengacu pada kesehatan anda. terlebih jika anda terlalu sering menggunakannya baik di kala anda beraktivitas maupun ketika anda sedang tidur.

resiko penggunaan smartphone

resiko penggunaan smartphone

Oke guys, mengenai kesehatan tentu saja anda harus bisa menjaganya dengan baik dari macam-macam gelombang elektromagnetik yang di hasilkan dari ponsel pintar tersebut. Tentu saja banyak orang yang sudah terkena efeknya tanpa anda sadari. Selain itu yang dulunya lebih mengacu di computer dan laptop, namun untuk sekarang perannya di gantikan oleh ponsel pintar. Alasan inilah yang membuat ponsel menjadi laris manis di kalangan masyarakat terlebih untuk kalangan anak muda. Nah jika anda punya budget canggih seperti ponsel saat ini tentu saja anda harus gunakan dengan baik dan juga harus menjaga kesehatan anda dengan sebaik mungkin. Untuk itu beberapa dampak negative dan juga resiko yang anda dapat dari berlebihan memakai smartphone seperti di bawah ini.

Beberapa Resiko Dari Penggunaan Smartphone Secara Berlebihan :

1.Meningkatkan Resiko Kram Jari Dan Peradangan.

Nah smartphone memang canggih namun bisa mengakibatkan hal yang tentunya tidak anda sadari seperti kram di jari. Jari, pergelangan dan siku pada tangan merupakan daerah yang paling dikorbankan dari penggunaan smartphone secara berlebihan. Efeknya tentu akan mulai anda rasakan seperti sering terjadi kram pada jari tangan serta beresiko meningkatkan peradangan pada sendi (tendinitis). Solusinya, batasi penggunaan smartphone dan lakukan peregangan setelah menggunakan smartphone pada ketiga area diatas.

2.Mengakibatkan Pegal Pada Daerah Leher Dan Punggung.

Mungkin sebagian besar memang smartphone bisa mengakibatkan dampak yang tidak baik seperti pegal dan kelelahan dibagian lain. Sebagian besar pengguna smartphone selalu berposisi menunduk saat menatap layar smartphone miliknya. Inilah yang mengakibatkan rasa sakit atau nyeri pada daerah leher dan punggung. Solusinya, sejajarkan smartphone dengan kepala anda, maka rasa sakit pada kedua daerah tersebut dapat anda hindari.

3.Membahayakan Kesehatan Mata.

Selain itu terlalu lama menatap ponsel bisa mengakibatkan hal yang tidak baik seperti rentan kesehatan mata. Rentang waktu penggunaan smartphone yang begitu lama tentulah berefek buruk pada organ mata seperti mulai kabur, mata kering serta mata yang mulai lelah. Solusinya, sesuaikan ukuran huruf pada smartphone senyaman mungkin, sering mengedipkan mata serta sesekali alihkan pandangan dari smartphone dengan melihat objek yang lebih jauh.

4.Beresiko Terkena Gejala Nomophobia.

Selain itu anda juga bisa terkena hal yang tidak anda inginkan seperti nomophobia. Nomophobia merupakan rasa takut untuk menjalani hidup, jika harus hidup tanpa smartphone di tangan. Solusinya, jangan sering mengecek smartphone dengan menaruhnya di tas dan bukan disaku anda. Serta luangkan waktu minimal satu hari tanpa smartphone.

5.Merusak Jam Tidur Malam.

Dan yang paling serig di alami oleh banyak orang adalah merusak jam tidur anda. Ada banyak sekali yang harus dicek di smartphone milik anda seperti berbagai update jejaring sosial serta email yang belum sempat di baca. Hal inilah yang membuat seseorang terjaga hingga larut malam. Solusinya, jauhkan smartphone dari tempat tidur atau jangkauan tangan anda.

6.Kecanduan Dunia Maya

Selain itu anda juga bisa terkena hal yang mungkin tidak anda sadari sama sekali yaitu anda bisa kecanduan. Kecanduan berarti bukan karena obat-obatan melainkan anda bisa kecanduan akan dunia maya. Memang untuk dunia maya itu asyik hingga anda bisa melupakan dunia anda yang sebenarnya. Tentu hal ini harus anda sadari dengan benar karena bisa menyangkut pikiran dan kesehatan anda.

Demikianlah akhir dari pembahasan kami semoga tips ini bisa menjadi salah satu tips yang bisa anda jadikan alternative anda dalam menjalani kehidupan anda dan menjaga kesehatan anda kedepannya. Sekian dan terimakasih atas waktu anda.

Source Tags: , , , , , , , .

Beberapa Resiko Dari Penggunaan Smartphone Secara Berlebihan | Riana putri | 4.5

Leave a Reply