Beberapa Tips Ampuh Menjaga Telinga Tetap Sehat

Peningkat & Pembersih RAM Pro

Beberapa Tips Ampuh Menjaga Telinga Tetap Sehat – Telinga merupakan salah satu indera yang memiliki peranan sangat penting bagi kehidupan. Bagaimana tidak. Telinga cukup bermanfaat karena sebagai alat untuk pendengar dari berbagai macam suara apapun di lingkungan. Tanpa keberadaan indera telinga mungkin bisa mengakibatkan seseorang menjadi bisu karena tidak dapat mendengar apapun yang ada di sekitarnya. Dan untuk telinga sendiri ternyata memiliki berbagai susunan dengan fungsi yang berbeda-beda. Seperti daun telinga yang memiliki fungsi mengarahkan suara ke lubang telinga. Dan suara itu akan di teruskan ke bagian dalam telinga yang akan di kirimkan ke otak. Sehingga otak akan menerjemahkan berbagai suara tersebut yang di dapat dari luar.

tips menjaga kesehatan telinga

tips menjaga kesehatan telinga

Untuk itulah pentinganya menjaga kesehatan telinga demi membuat telinga anda tetap fresh dan terbebas dari kuman atau penyakit. Maka dari itu telinga cukup membantu anda dalam beragam komunikasi di lingkungan anda.
Oke guys, untuk masalah kesehatan. telinga sebenarnya cukup rawan bila anda tidak hati-hati dalam merawatnya. Apalagi jika anda kurang merwatnya, tentu itu semua tak adil rasanya. Mengingat telinga adalah salah satu indera paling penting bagi peran di kehidupan. Selain tentu saja anda jangan mengabaikan telinga anda tersebut.

Namun bila jika anda kurang hati-hati dalam kehidupan sehari-hari tentu akan membuat berkurangnya anda menangkap suara yang ada di sekitar karena kebiasaan anda. tentu hal tersebut menjadi masalah besar karena indera anda terganggu. Selain itu pentingnya anda menjaga kebersihan telinga juga sangat di anjurkan. Jika anda ingin mempunyai telinga yang sehat tentu saja anda bisa mengurangi kebiasaan buruk anda dan menjaga kesehatan secara teratur. Nah berikut ini ada beberapa hal dan tips ampuh untuk menjaga kesehatan telinga agar tetap berfungsi dengan baik seperti di bawah ini.

Beberapa Tips Ampuh Menjaga Telinga Tetap Sehat :

1.Hindari Kebisingan Parah.

Nah bagi anda yang kesehariannya bekerja tentu saja anda juga tidak luput dari kebisingan. Baik itu kebisingan luar jam kerja ataupun pada jam kerja seperti di pabrik. Usahakan anda untuk menghindari berbagai suara yang memiliki tingkat kebisingan yang terlalu tinggi. karena suara-suara yang terlampaui tinggi tersebut seperti suara gergaji mesin, suara musik yang terlalu keras dan lain-lain.

2.Jaga Volume Suara Ke Telinga.

Selanjutnya anda bisa menjaga kesehatan dan penangkapan suara ang masuk dalam telinga seperti jaga volume suara. Usahakan untuk merubah berbagai kebiasaan yang dapat mengurangi kemampuan mendengar anda. Seperti suka mendengarkan musik dengan headset atau mengeraskan volume suara musik ke level maksimal.

3.Menuju Ke Tempat Yang Tenang.

Nah bila anda ingin menyerap suasana yang lebih tenang tentu saja anda bisa pergi ke tempat yang lebih tenang seperti area pegunungan. Usahakan untuk tidak berlama-lama berada di sebuah tempat yang memiliki tingkat kebisingan yang terlampaui tinggi. Dalam hal ini, segeralah berpindah dari tempat-tempat yang memekakkan telinga anda tersebut.

4.Gunakan Penyumbat Telinga.

Nah jika anda ingin bisa menjaga kesehatan telinga, apalagi anda berada di tempat yang kebisingannya tingga tentu saja anda bisa gunakan alat untuk menyumbat telinga anda. hal ini demi menjaga suara yang masuk dalam telinga. Jika suara terebut terlalu keras maka tidak baik untuk telinga dalam anda.

5.Jauhi Rokok.

Nah untuk hal yang satu ini tentu saja harus anda hindari yaitu rokok. Ada fakta unik yaitu terdapat hubungan antara kebiasaan merokok dengan penurunan daya dengar seseorang. Dalam hal ini, jika seseorang memiliki kebiasaan merokok, maka indera pendengarannya akan mengalami penurunan pula dari waktu ke waktu.

6.Hindari Kebiasaan Buruk Pada Telinga.

Anda bisa hindari dari sekarang kebiasaan buruk anda yang dapat merusak telinga anda. Mulai sekarang, jangan membersihkan bagian dalam telinga dengan kapas. Ini dikarenakan, akan malah mendorong lapisan lilin yang berada di lubang telinga masuk lebih dalam dan menyumbat lubang telinga anda. Sehingga mempengaruhi kemampuan mendengar seseorang.

7.Hindari Obat-obatan Terlarang atau Efek Samping Tinggi

Tentunya anda juga bisa menghindari obat terlarang dan juga obat yang memiliki kadar efek samping tinggi. hal ini bisa mengakibatkan indera pendengaran anda jadi berkurang karena efek samping dari obat tersebut. Selain itu anda juga jadi seperti kurang dapat menangkap suara yang anda dapatkan di lingkungan anda.

8.Hindari Makanan Yang Tidak Sehat

Untuk menjaga telinga anda jadi lebih baik tentu saja anda bisa mengurangi bahkan menjauhi makanan yang dapat merusak sistem saraf dan juga telinga anda. karena itu anda dapat mengkonsumsi makanan yang lebih bai dan kadar vitaminnya lebih tinggi sehingga telinga anda tetap sehat dan terbebas dari beragam penyakit.

Demikianlah akhir dari pembahasan kami semoga tips ini bisa menjadi salah satu factor atau tips untuk menjaga telinga dari berbagai bahaya yang ada di sekitar. Selain itu anda juga bisa jadikan tips ini menjadi salah sau alternative anda dalam menjaga kesehatan telinga anda. tetaplah bersama kami dan mudah-mudahan tips ini bermanfaat untuk anda. sekan dan terimakasih atas partisipasi anda.

Source Tags: , , , , , , , .

Beberapa Tips Ampuh Menjaga Telinga Tetap Sehat | Riana putri | 4.5

Leave a Reply