Cara Mengatasi Keringat Berlebih

Peningkat & Pembersih RAM Pro

Cara Mengatasi Keringat Berlebih – Pada dasarnya berkeringat adalah tanda pembuangan racun dari tubuh dengan baik,tetapi jika keringat yang keluar berlebih ini bisa menjadi sebuah masalah. Dan masalah yang satu ini sering kali mengganggu dalam beraktifitas sehari-hari, namun pada dasarnya keringat berlebih ini juga di picu oleh beberapa factor seperti pola makan atau makanan yang kita konsumsi. Dalam dunia kedokteran keringat berlebih biasa di sebut dengan Hiperhidrosis.

Hiperhidrosis sendiri di bagi menjadi 2 yaitu hiperhidrosis primer dan sekunder. Hiperhidrosis primer adalah keringat berlebih yang gejalanya sudah muncul sejak kecil atau remaja biasanya bagian yang berkeringat yaitu telapak tangan, telapak kaki. Dan hiperhidrosis sekunder di akibatkan oleh obat medis biasanya efek samping obat tertentu. Berikut ini adalah beberapa Cara Mengatasi Keringat Berlebih yang mudah dan bisa anda coba dirumah :

Cara Mengatasi Keringat Berlebih

Cara Mengatasi Keringat Berlebih

Cara Mengatasi Keringat Berlebih

  • Minum air putih
    Dengan cukup mengkonsumsi air putih maka suhu tubuh akan relative dingin dan lembab, serhingga suhu tubuh pun menjadi stabil. Walaupun anda berkeringat saat melakukan aktifitas tetapi karena asupan air putih yang di butuhkan oleh tubuh sudah cukup maka anda tidak akan mengalami dehidrasi.
  • Mengkonsumsi yoghurt
    Kandungan kalsium yang terdapat di yoghurt sangat efektif untuk mengurangi produksi keringat pada tubuh. Tetapi jika anda tidak suka olahan yoghurt dari susu anda bisa mendapatkan kalsium yang sama dari kacang almond, kedelai atau brokoli.
  • Mengkonsumsi daun mint
    Daun mint mempunyaai manfaat untuk meredakan ketegangan dan mestabilkan suhu tubuh dari pengaruh panas. Untuk mengkonsumsinya anda dapat mencampurkannya ke dalam jus.
  • Mengkonsumsi tomat
    Tomat dapat menghindarkan anda dari bau badan dan keringat berlebih, caranya dengan memakannya langsung atau dengan menjadikannya jus tomat.
  • Jus anggur
    Anggur juga bermanfaat untuk mengurangi keringaat berlebih dan juga dapat mengatasi produksi minyak berlebih pada tubuh terutama di bagian wajah. Caranya dengan di buat jus.
  • Fermentasi buah apel
    Sebagai langkah pencegahan dari keringat berlebih, anda dapat memanfaatkan fermentasi dari buah apel, caranya dengan mengoleskan fermentasi sari buah apel pada bagian lipatan paha atau lengan.

Demikianlah pembahasan tentang Cara Mengatasi Keringat Berlebih yang dapat kami berikan untuk anda, semoga bermanfaat dan selalu jaga kesehatan. Informasi ini dari medisanda.com yang selalu memberikan informasi terbaru seputar dunia kesehatan hanya untuk anda. Lihat juga informasi dari kami yang lainnya disini seperti Beberapa Manfaat Buah Mangga Untuk Kesehatan

Source Tags: , , , , , , , .

Cara Mengatasi Keringat Berlebih | Ahmad Rifki | 4.5

Leave a Reply